こんな症状が出ていませんか?
- イライラして
家族にあたってしまう - 穏やかに
家族や目の前のことに
向き合いたい - PMSで悩んでいる
- 肩こり・頭痛がよくあり
痛み止めで
解決させている - 生理痛が重い
- 出産が辛かった
- 眠りが浅く
慢性的に疲れている - 食生活を見直したい
気持ちはあるが
よく分からない - 成果を
実感したことがない
レッスンを受けると
こんな風に変わります
- 身体の不調が改善し、心が落ち着く
- 自律神経やホルモンの乱れが整う
- 心も身体も心地よい時間を過ごせる
- 自分の身体の事をよく知る事で、
自信を持って生きることができる
生徒さんからこんな声を
いただいています
みどり先生の声が優しいのでリラックスしながら受講できました。自分の身体の声を聞きながらゆっくり身体を伸ばし、ヨガを終えると身体も頭もスッキリします。
ヨガ受講 30代女性
身体が硬くてもできるポーズのやり方を説明してくださるので、とても心地よくレッスンに参加できています。
ヨガ受講 40代女性
マインド面のフォローに支えられました。満足した出産ができれば、産後のマインドにも大きく影響し、大変ながらも楽しく育児ができるんだなぁと実感しています。
マタニティーヨガ受講
30代女性
生理痛が酷くて飲んでいた痛み止めを飲まなくなりました。新しい環境で辛い日もありましたが、体調管理ができるようになり生きやすくなりました。
講座受講 30代女性
レッスン一覧
- 講座
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